У ребенка запор

Запор может быть у детей разного возраста,начиная с новорожденных.

Симптомов запора несколько:

  • стул один-два раза в неделю
  • боль в животе
  • метеоризм

При возникновении у ребенка запора обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Причиной запора могут быть серьёзные заболевания — функциональные нарушения печени и поджелудочной железы или нарушения в работе щитовидной железы.

К счастью,чаще всего,запор вызван неправильным питанием,содержащем мало клетчатки.

Необходимо пересмотреть рацион питания ребенка,больше включать блюд,стимулирующих работу кишечника.

Давайте ребенку больше кисломолочных продуктов — «живые йогурты»,кефир,ацидофилин.

Ребенку необходимы овощи — сырые и вареные.

Почаще угощайте ребенка овощными салатиками.

Послабляющим эффектом обладают также некоторые сухофрукты:чернослив,курага,изюм.

Обязательно обильное питьё.

Часто запор возникает в результате обезвоживания организма.

Лучше всего давать ребенку морковный,сливовый и абрикосовый соки.

А вот черный и зеленый чай,а также какао следует исключить из рациона ребенка.

Запор чаще возникает у малоподвижных детей.

Приучайте малыша начинать утро с зарядки,почаще играйте с ребенком в подвижные игры,больше гуляйте.

Выполняйте все рекомендации и у вас больше не возникнет вопрос — «запор у ребенка что делать?».

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Детское здоровье · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru