Как сделать массаж стоп ребенку

Как подготовиться к массажу

Массаж стопы ребенка применяется для предотвращения различных отклонений развития ног ребенка в дошкольном возрасте:

  • плосковальгусной деформации стопы
  • плоскостопия
  • косолапия
  • кривизны ног

Больший эффект достигается при сочетании массажа с гимнастическими упражнениями.

Техника массажа стопы:

  • Сначала делаем массаж пальцев.
  • Каждый палец по очереди обхватываем пятью пальцами массирующей руки.
  • Кругообразными движениями подушечек пальцев делаем растирание от ногтя до основания  каждого пальца.
  • Затем следует поглаживание подъема стопы-от пальцев к голеностопному суставу  2-3 раза.
  • Общее растирание всей стопы.
  • Рисуем восьмерку(растирание спиралевидное)
  • Рисуем семерку(растирание прямолинейное)
  • Рисуем ноль(растирание кругообразное)
  • После растирания производим активные и пассивные движения стопой:
  • сгибание,разгибание и вращение
  • Завершаем массаж стопы ребенка нежным поглаживаним.

Тоже самое повторяем на второй ножке ребенка.

А что бы ребенку было интересно во время массажа рассказываем интересную сказку.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Детское здоровье · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru